SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Fristad GoIF
Innebandy

Sportlovsträning , Skillstraining 2.0
2024-02-12 20:34

Sportlovsträning: SKILLSTRAINING 2.0

 

Under måndagen startade sportlovet på allvar för våra grabbar 10 år gamla. 
Men inställd träning är inget för denna grupp, trots lov.

Vi trappar upp så de som är hemma får möjlighet att köra på.

 

I Nya Fristadhallen så genomförde man under kvällen en träning med fokus på så kallat SKILLSTRAINING 2.0.


Här låg fokus på rörelseteknik där olika vridningstekniker med klubba och boll låg till grund för passets stora syfte.

Även en del med sidoavslut där man just också tvingas till att vrida upp kroppen rätt , höftvridning samt komma in rätt med klubba, boll och ben fanns med. 

 

Mycket bra jobb av grabbarna under första delen, skillstrainingen 2.0, så pass bra att det sedan under speldelen inte fanns jättemycket energi kvar hos många.

 

Så även om det ”hängde lite huvuden” i speldelen så skall grabbarna ha en stjärna ⭐️ för hur de arbetade sig igenom skillsövningarna.

 

På torsdag fortsätter skillsträningen , då med en heldag i gamla Fristadhallen. 
Det blir också avslutsfokus och matchspel även då på schemat. 


Nyhetsarkiv
 
Huvudpartners
Guldpartners
Silverpartners
Bronspartners
https://www.instagram.com/fristadgoif_officiell/