<?xml version="1.0" encoding="utf-16"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Fristad GoIF - Innebandy P13</title>
    <link>https://homepageweb/start/?SID=275151</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>En God Jul som smakar smaskens</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1241913</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1241913</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/d3e611a42dc80030961f9f9945f75a78457ea00f3cdef54bb21ef007f70f2fd0_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Pojkar födda 2013-gruppen går på en kort julledighet och blickar tillbaka på en höst som smakat smaskens utvecklings &amp; prestationsmässigt. Del 1 på säsong 24/25 har också varit som ett enda härligt julbord fyllt av saker som smakar bra. Försäsongen m</description>
      <pubDate>Sat, 21 Dec 2024 23:17:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Mot nya mål och utvecklingsmöjligheter </title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1233268</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1233268</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/4e25e0cd9a78f8c77d1713242f0c0412577cf8cec1af950670002201f1efc646_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Mot nya mål och utvecklingsmöjligheter är en mening och ett budskap som vi i den så kallade Pojkar födda 2013-gruppen arbetar mot hela tiden. Serieinledningen och höstdelen hittills har varit väldigt trevlig med mycket folk på träningarna , härlig en</description>
      <pubDate>Tue, 26 Nov 2024 14:29:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Seriesäsongen är igång 24/25</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1222798</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1222798</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/73645e3a6999f4f72d93b18ce1285c614577062994319cec0b5dfa970ce54734_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Seriesäsongen har dragit igång på allvar igen, detta efter en otroligt utvecklande kul och bra försäsong med aktiviteter, läger, turneringar med mera. Laget deltager i 2 serier Blå Serie 1 Södra samt Blå Serie 2 Grupp 4. Man har startat mycket bra oc</description>
      <pubDate>Sat, 26 Oct 2024 20:53:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Då drar vi igång inomhussäsongen</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1189363</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1189363</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/c216aec97b87371325088e4eb99fd8a75cdf567e4e029b8ea3569b695210e6e7_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Efter att ha kört på lite extrapass under sommarperioden så är det nu dags att också kliva in i sin hemmahall för grabbarna födda 2013. Nu väntar det träningspass i Nya och Gamla Fristadhallen och sedan tar också så småningom seriespelet vid. Fristad</description>
      <pubDate>Thu, 08 Aug 2024 12:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Fortsatt trevlig sommar önskar P2013</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1185549</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1185549</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/681627d2ac7d6f5ed85ffc64d0822e5e21157fa0b076e3023ddd264f3f0edd86_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Pojkar födda 2013 tillönskar alla fortsatt trevlig sommar. Grabbarna har tränat på och lite extra även under sommaren och samtidigt som detta skett har även ngr nya killar visat intresse för spel med vårt gäng. Nu laddas det upp inför augusti månad d</description>
      <pubDate>Sun, 21 Jul 2024 11:17:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Friendly Games Tournament </title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1163873</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1163873</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/e8be04af5a27c6b5ac9bfa0993d6017bf57c02d41b696bc2ce00c856c6da25bc_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Friendly Games Tournament Nya Fristadhallen Det blev en härlig dag i Nya Fristadhallen när pojkar födda 2013 anordnade vänskapsmatchdagen även kallad Friendly Games Tournament . 5 lag på plats där alla mötte alla i matcher om 2x20 minuter. Detta med </description>
      <pubDate>Tue, 07 May 2024 12:09:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Turneringsspel X 2 avklarat </title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1153610</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1153610</guid>
      <description>Turneringsspel hör ju vårdelen till, detta när seriespelandet tagit slut och matchsuget fortfarande är stort. Grabbarna i Fristad GoIF födda 2013 , vilka kör på fortfarande på hög växel, ”ingen vila &amp; ingen ro” här inte, har därför varit igång nu i a</description>
      <pubDate>Sun, 14 Apr 2024 11:04:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>BIOMÅNDAG MED POPCORN OCH ANALYS</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1142521</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1142521</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/f700be806fc7057442f19d0de5d361e399ccf84214127449e7c2fd8e5f0e1cff_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Under måndagskvällen var träningen av ett lite annorlunda slag. Visst så var det lite ”spring &amp; lek” även nere på planen en kort stund men fokuset låg sedan på ”Biomåndag - Analys i fokus”. Även kallat ”Fristad on fire”. I Cafédelen hade ledarna Coac</description>
      <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 20:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sista hemmamatchen blev en succésöndag </title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1135252</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1135252</guid>
      <description>SISTA HEMMAMATCHEN I SERIEN BLEV SUCCÉ Härlig söndagsmorgon är kanske inte det man alltid säger när tidig klocka ringer och det är dags att kliva upp ur sängen, speciellt inte då en söndag. Men just denna söndagen så visste vi vad som väntade , och s</description>
      <pubDate>Mon, 04 Mar 2024 15:05:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Pojkar 2013 på sportlovsinnebandy</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1128094</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1128094</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/065fd25ff12795a1cc6b10ce039ead506cb127727999aa22d44f65971153a70c_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Under torsdagen genomfördes en heldag med sportlovsinnebandy för pojkar Blå Nivå , födda 2012/2013. Teknikprofil under förmiddagen med fokus på klubbteknik och hur man nyttjar kroppen i olika rörelser och vad man ska tänka på i dessa situationer. Det</description>
      <pubDate>Thu, 15 Feb 2024 21:21:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sportlovsträning , Skillstraining 2.0</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1126552</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1126552</guid>
      <description>Sportlovsträning: SKILLSTRAINING 2.0 Under måndagen startade sportlovet på allvar för våra grabbar 10 år gamla. Men inställd träning är inget för denna grupp, trots lov. Vi trappar upp så de som är hemma får möjlighet att köra på. I Nya Fristadhallen</description>
      <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 19:34:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Match mot Sandared söndag 4/2</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1121223</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1121223</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/12d2490d480262959120837d41dedc58d9af645effa7c9978cc8d5f922b05fda_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Söndag 4/2 tar sig Pojkar födda 2013 an Sandared IBS på hemmaplan i Nya Fristadhallen. En säsong som hittills vart fantastisk utvecklande och inspirationsrik , med idel goda prestationer , fortsätter alltså , och på söndag genomför vi åter ett härlig</description>
      <pubDate>Tue, 30 Jan 2024 17:25:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Utvecklingsresa till Pixbo </title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1108482</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1108482</guid>
      <description>Torsdagskvällen gick i innebandyns tecken då Pojkar födda 2013 genomförde en så kallad utvecklingsresa till Wallenstam Arena. Resan gjorde man tillsamman med pojkar födda 2012, och hela 37 stycken fanns med på denna tripp. Hela gänget med föräldrar o</description>
      <pubDate>Fri, 29 Dec 2023 19:50:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Pojkar födda 2013 önskar alla en God Jul</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1107216</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1107216</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/f7f977fae1a29c3abff91d1491298d814236a751154a3a6c44aacfcdd1621164_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Pojkar födda 2013 avslutade sin höstdel med ett så kallat julpass. Nu önskar man alla motståndare, domare, supportrar, familj och vänner en riktigt GOD JUL 🎄.</description>
      <pubDate>Sun, 24 Dec 2023 11:26:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Pojkar 2013 avslutade året med ”tomtekampen”</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1105294</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1105294</guid>
      <description>Under måndagen 18/12 så avslutade grabbarna i P2013-laget året anno 2023 med en träning som gick i julens tecken och rött. Och detta med en träning som också innehöll ngt vi lät kalla ”tomtekampen”. Tyvärr saknades ngr pga sjukdom, och de skickar vi </description>
      <pubDate>Mon, 18 Dec 2023 21:15:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Seriesäsongen 2023-2024 är igång</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1095542</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1095542</guid>
      <description>Då är seriesäsongen 2023-2024 igång på allvar och grabbarna födda 2013 tränar som aldrig förr Nu har ju även seriespelet dragit igång, något som så klart många har längtat efter. Senaste matchen var hemma mot Rydboholms SK P12/13 och den förevigades </description>
      <pubDate>Thu, 23 Nov 2023 08:09:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Avslutning med stjärnbesök </title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1032219</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1032219</guid>
      <description>Då har en så kallad avslutningsdag på säsong 2022/2023 genomförts och i och med denna så stänger vi nu dörren för det gamla och kliver in i det nya. Härlig avslutning med storkändisbesök av innebandystjärnan Oskar Weissbach från Pixbo Wallenstam. Det</description>
      <pubDate>Sat, 13 May 2023 21:06:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Pojkar födda 2013 fick vara med på SM Finalen</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1027473</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1027473</guid>
      <description>Fristad GoIF Pojkar födda 2013, och några 2012, fick lördagen 22 april vara så kallade maskotar och gå in med herrlagen innan SM finalen i Avicii Arena (fd Globen) spelades. Fristad GoIF, iklädda sina gröna matchställ, fick vandra in med Falun IBF, d</description>
      <pubDate>Mon, 01 May 2023 19:27:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>”Melodifestivalträningspass” i Nya Fristadhallen </title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1007810</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=1007810</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/a341cc1787f4b37a12d652e0d7fe0cdbbf60b19e43b09c70873a1ed02f3a52f6_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Pojkar födda 2013 träffades på kvällen söndag 12/3 för ett så kallat ”Melodifestivalträningspass”. Ett pass som innehöll färgglada träningskläder , med lite ”glitter &amp; glamour” , danszoner, målgester som gav olika poängskalor med mera…med mera. Ett p</description>
      <pubDate>Sun, 12 Mar 2023 19:40:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>”Pantamerapass” i Nya Fristadhallen </title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=997159</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=275152&amp;NID=997159</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/6612686e4341af4c9a02b37ad8b6eaeb01c690fde208a2794adcd5f5b8bb1801_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Pojkar födda 2013 körde under söndagen 12 februari ett så kallat "Pantamerapass". Det som låg i fokus var då teknikbana och olika stationer där olika tekniska färdigheter stod som övningsmoment. Koncentrationen och fokuseringen var på topp på de kill</description>
      <pubDate>Sun, 12 Feb 2023 19:30:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>