Vi ska på alla nivåer bedriva vår idrott inom Fristad GoIF så att den utvecklar människor såväl fysiskt och psykiskt som socialt och kulturellt. 

Detta sker genom att alla som vill får vara med i vår verksamhet utifrån sina förutsättningar. 

Vår verksamhet skall ge upplevelser som utvecklar den enskilde och skapar kontakter mellan människor och samhällsgrupperingar samt skapar en trygg social gemenskap. 

Vår förening ska präglas av en verksamhet som är Meningsfull, Utvecklande och Trygg för Alla