SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Fristad GoIF
Så många som möjligt, så länge som möjligt
Hem
Nyheter
Kalender
Kontakt
Våra lag
Matcher
SISU
Dokument
Stödjande medlem
Bildgalleri
Fristad GoIFs motionssektion våren 2020
2020-01-08 11:59

HEDAHALLEN

Annika kör igång i Hedahallens gympasal vecka 3

Gympa  kl. 20:00-21:00 på måndagar med start måndag  13 januari

 

FOLKHÖGSKOLANS GYMNASTIKSAL

Elisabeth, Trupti och Ulrika ansvarar för passen  i Folkhögskolan som börjar vecka 2 eller 3

Boxdance kl 18:30-20:00 på söndagar med start 12 januari  

Box med handskar och mitsar  kl 19:00-20:30, onsdagar med start onsdag 8 januari

Zumba kl 19:00-20:30, tisdagar och torsdagar med start 14 resp. 16 januari


Mer info finns på motion-start. Varmt välkomna!


Nyhetsarkiv
Motion startar2025-01-07 06:34
Fysisk förberedelse för fotboll2025-01-06 11:42
Marschallpromenaden 2024 - TACK!2024-12-31 14:44
**Fristad GoIF Retrojacka – Stöd din förening med stil!**2024-10-07 21:12
Uppstart innebandy2024-09-29 22:35
Seriepremiär2024-09-19 06:20
Tack för Hedendan 20242024-09-16 19:32
Derby på lördag 7/92024-09-06 06:45
Spelschema Hedendan2024-09-04 19:15
Välkomna på Hedendan 14 september2024-08-29 21:42
Köp din supportertröja2024-08-27 21:07
SSL till Nya Fristadhallen2024-07-01 08:13
2024-06-07 09:01
Fristad GoIF söker anläggningsskötare2024-06-05 09:09
Boka in Hedendan 14 september2024-05-28 11:28
Fristad GoIF söker anläggningsskötare2024-05-23 22:34
Styrelsen informerar maj 20242024-05-23 15:33
Ny innebandytränare klar för herrarna2024-05-08 09:01
Välkommen på årsmöte2024-04-22 18:00
Innebandyavslutning 20 april2024-04-21 08:22
Utvecklingsdagar2024-04-08 07:33
2024-04-03 11:00
Vinstlista bôllarännet 20242024-04-02 10:01
Extra årsmöte2024-03-25 11:43
Tack för allt!2024-03-22 08:39
Styrelsen informerar 2024-02-13 09:41
Biljett erbjudande inför helgen2024-01-24 11:05
Warberg kommer på besök2024-01-15 11:46
Årets sista inlägg...2023-12-31 15:34
Marschall-promenaden 20232023-12-29 09:14
Kansliet under jul och nyår2023-12-21 14:02
Julklapps tips 2023-12-17 12:34
Ny titel för Fristads damer2023-12-01 15:36
Vi välkomnar Mikael Bernvid till Fristad2023-11-21 20:58
Tack Micael Svensson2023-11-14 13:01
Vinnare tipspromenaden Rosa Bandet (22 okt )2023-10-26 09:13
Extra föreningsstämma2023-10-10 14:38
Seriepremiärer i helgen !2023-09-20 16:25
Spinning, Box och Boxdance2023-08-21 20:54
Studenter 2023-08-14 08:21
Fristad GoIF + Pantamera = Sant2023-07-26 14:06
Försök till skadegörelse 17/72023-07-18 15:06
Säsongskort till Allsvenskan2023-05-19 11:10
Vinstlista Bollarännet 20232023-04-10 18:09
Sittplats nästan slutsålt till herrarnas match mot Alingsås2023-03-30 10:44
Bôllarännet2023-03-24 08:36
Bôllarännet 20232023-03-21 15:50
Streama allsvenska kvalet mot Kungälv 2023-03-21 08:37
Kvalbiljetter för Herr & Dam 2023-03-14 15:44
Vinnare i marschall-promenaden 20222023-01-07 08:53
Perfekta julklappen, Fristad GoIF merchandise2022-11-24 14:31
Motionssektionen välkomnar gamla som nya medlemmar till ny termin2022-10-03 16:02
Uppstart innebandy2022-09-26 20:05
Hemmapremiär på söndag!2022-09-14 15:27
Hedendan 20222022-09-03 23:41
Invigning av Nya Fristadshallen 2022-08-17 15:27
Välkommen på årsmöte!2022-06-26 07:53
Äntligen har vi en föreningsvattenflaska 2022-06-08 12:23
Invigning av nya Fristadhallen!2022-05-11 06:28
Föreningsrådets stipendiater 2021 - Ungdomsledare & Kvinnligt ledarskap2022-03-24 19:19
Emma och Anders Svensson - föreläsning om ledarskap2022-03-06 22:56
Ny klädsponsor för fotbollen - PUMA2022-02-22 21:06
Information från valberedningen2022-02-14 16:22
Resultat och vinnare av marschallpromenaden 28 december2022-01-01 15:54
Välkommen vår nya föreningsansvarige ! 2021-11-27 09:00
Black Friday på Intersport!2021-11-24 00:05
Västergötlands innebandyförbund söker kvinnliga ledare till projektsatsningen Framsteg Tjejer2021-10-26 12:57
Innebandyn startar för födda 20152021-09-21 07:16
På besök i Nya Fristadhallen2021-09-09 14:13
Cupframgångar för dam och herr2021-09-08 10:02
2021-09-02 10:33
Zumba, Box, Boxdance startar igång - välkommen!2021-09-02 08:17
Hedendagen 2021 inställd2021-08-31 19:43
Hedendan 2021 är datumsatt!2021-06-15 12:07
Beställ supportertröja via Intersport!2021-03-15 09:49
Seriebeslut senast 19 mars - Västergötlands Fotboll2021-03-13 14:24
Inget seriespel för innebandyn 2020/2021!2021-02-26 15:33
Våren 2021 Föreläsningar för ledare och idrottsföräldrar.2021-02-19 10:46
Innebandyns HJ Jas herrar sålde flest uppesittarlotter!2021-02-09 15:09
Årskrönika 2.02021-01-08 16:18
Handla på Intersport med chans att vinna presentkort för 10 000:-2020-11-30 14:15
Fristad Goif drar igång Bingolottoförsäljning på Torget!2020-11-27 15:22
Black friday på Klubbhuset2020-11-26 08:14
Black week på intersport!2020-11-23 09:35
Passa på att köpa Fristad GoIF kläder till julklapp!2020-11-19 08:16
Extra årsmöte onsdag den 7 oktober kl 21:002020-09-29 19:55
Uppdaterade riktlinjer gällande åskådare på matcher2020-08-21 19:25
Semesterstängt på kansliet!2020-07-03 07:56
Live stream av premiären mot Dalsjöfors. 2020-06-28 17:32
Bôllarännetvinster och Hedendan2020-06-25 10:35
Årsmöte 25/6 19:002020-06-24 09:46
Vi behöver bli några fler....2020-06-16 23:05
Glöm inte kolla dina Bôllarännetlotter!2020-05-25 13:43
Fristad GoIFs kansli stängt under långhelgen2020-05-20 11:30
FRISTAD GoIF handlar och bär ut varor från ICA City Fristad till personer i riskgrupper! 2020-04-27 13:14
Deltagare i gympan på måndagar i Hedahallen2020-04-27 11:06
Årsmöte torsdag 25 juni kl.19:002020-04-23 11:55
Handla och bära hem varor från ICA City till äldre2020-04-22 11:38
Vinstlistan för Bôllarännet2020-04-18 17:29
Bôllarännet - Livestream2020-04-18 17:25
Bôllarännet lördag 18 april2020-04-15 12:06
Glad påsk!2020-04-08 09:36
VFF:s riktlinjer med anledning av Corona2020-04-03 11:35
Inomhusidrotterna i Fristad GoIF "i coronatider"2020-03-27 13:47
Ändring i Bollarännet!2020-03-27 12:07
Micael fortsätter sitt arbete i JAS 2020-03-23 09:00
Uppdaterade riktlinjer gällande Corona som påverkar Fristad GoIF2020-03-13 15:55
VFF informerar om coronaviruset2020-03-12 22:33
Information om situation rörande Coronavirus.2020-03-12 16:09
Inställd - Välkommen till föreläsning med Emma och Anders Svensson den 14/3 kl 13:30-15:002020-02-28 07:27
Bollarännet närmar sig!2020-02-25 10:13
Begränsat utdrag ur belastningsregistret2020-01-29 20:30
Fristad GoIFs motionssektion våren 20202020-01-08 11:59
Gott nytt År2019-12-31 15:01
Resultat från fredagens marschallpromenad2019-12-30 12:45
Den årliga marschallpromenaden blir den 27/12.2019-12-23 10:51
God Jul2019-12-22 21:23
Kansliets öppettider!2019-12-20 10:20
Fina erbjudanden från vår samarbetspartner!2019-12-12 08:31
Ejecupen - innebandycup för barn födda 20122019-11-28 11:39
Framgångar för våra unga innebandyspelare!2019-10-22 13:31
Fristad får stipendie från Walter Kuusks stiftelse2019-10-15 13:56
Supporterresa inför herrmatchen i Malmö!2019-10-09 08:23
FRISTAD FLOORBALL ACADEMY2019-09-27 13:17
Årets partnerblad 20192019-09-26 21:46
TV: Derby Fristad - Sparsör2019-09-14 21:17
Föreningsdagar på Intersport 11-15/92019-09-09 13:29
Derby Fristad GoIF - Sparsörs AIK2019-09-03 08:25
TV:Hedendan 20192019-09-01 23:40
Välkomna till årets Hedendag lördag 31 augusti 20192019-08-26 17:37
Verksamhet i motionssektionen hösten 20192019-08-20 13:59
25% rabatt Intersport 14-18 augusti2019-08-08 08:40
Stort grattis Barbro på födelsedagen2019-06-18 21:29
Årsmöte söndag 16/6 kl 20:002019-06-13 11:37
Årets Pridetåg lördag 29 juni 20192019-06-07 09:53
Fotbollsskola 2019!2019-05-28 12:30
Bollarännet, Hedendan och öppettider2019-05-27 14:36
Fristad GoIF årsmöte2019-05-09 07:06
Vinstlista Bôllarännet 20192019-04-22 21:44
Bôllarännet Annandag Påsk2019-04-18 14:49
Bollarännetlotter2019-04-05 13:53
Påminner om klubbkvällen på Heden tisdag 26/32019-03-22 11:25
Klubbkväll med utprovning på Heden tisdag 26/32019-03-18 17:58
25% rabatt hos Intersport 6-10 mars2019-02-28 12:55
Folkspel delar ut rekordhöga 177 miljoner till svenskt föreningsliv2019-02-18 16:05
Spännande innebandyhelg!2019-02-13 20:13
2019-01-21 14:20
Föreläsning om barns liv på nätet2019-01-15 08:37
Resultat från Marschallpromenaden 28/122019-01-02 11:13
Jul & Nyår samt Marschallpromenad2018-12-20 10:31
Träningsavgifter 20192018-12-04 20:32
Julklappserbjudande från Intersport2018-12-03 11:48
Daniel Andersson - Vår nya anläggningsutvecklare2018-11-24 20:56
Retirement - Liss Andersson2018-11-18 17:14
Fristad GoIFs andel av Gräsroten2018-11-14 10:38
TV: Lilla VM - avslutning på Heden IP2018-10-21 19:14
Fristad GoIF söker en anläggningsutvecklare2018-10-10 21:24
Kärt återseende - RestaurangChansen2018-09-06 09:24
Tack för årets Hedendag!!2018-09-05 11:02
Vi söker spinningledare2018-08-20 09:53
Terminsavgifterna i Fristad GoIFs motionssektion2018-08-14
Prideparad - Lördag den 30/6 kl 18:002018-06-29 23:36
Klara Jarl klar för Fristad GoIF2018-06-19 08:17
Extra årsmöte nr 2 söndag 27/6 kl 18:002018-06-15 12:43
Förlängd anmälningstid för Fotbollsskolan till 3/62018-05-31 10:49
Fotbollskola 20182018-05-29 18:10
Påminnelse Fotbollsskolan 20182018-05-29 10:48
Extra årsmöte på Heden söndag 27/5 kl18:002018-05-25 12:03
Föreningsdagar Team Sportia profil fotboll2018-05-17 10:27
Extra årsmöten söndag 27/5 och 17/62018-05-16 16:10
Hedendan tillbaka till 1 september!!2018-05-03 13:45
Hedendan 20182018-05-03 10:16
Information från kansliet2018-04-27 11:04
Vinstlista Bôllarännet lördag 14 april 20182018-04-14 21:23
Supporterbussen till Skövde onsdag 28/32018-03-27 11:41
Supporterbuss till Skövde onsdag 28/32018-03-26 11:28
Rättelse supporterbuss2018-03-25 19:45
Supporterbuss2018-03-25 19:34
Extra årsmöte på Heden idag 18:002018-03-25 14:36
Innebandyfeber i Fristad2018-03-23 21:30
Biljetter till kvalmatchen för herrar mot Skövde IBF 25/32018-03-19 09:40
Nu startar kvalet på riktigt2018-03-16 14:24
Kvalmatcher både för herr och dam till helgen 17-18 mars2018-03-15 07:41
Information runt kvalmatcherna (på biljettfronten intet lugnt)2018-03-13 08:40
Biljetter till damernas kval till Allsvenskan i innebandy lördag 17/32018-03-12 09:43
Läget runt biljettförsäljning inför kvalet mot Tranemo2018-03-08 09:11
Info om biljetter till kvalmatch herr 11/32018-03-05 15:21
Historiskt kvalspel2018-03-05 09:48
Extra årsmöte2018-02-26 12:44
Klubbkväll profil fotboll tisdag 6/3 på Heden2018-02-08 15:06
2018-02-07 12:42
Är du intresserad av att bidra till våra ungdomars idrottsliga och personliga utveckling?2018-01-15 12:53
2018-01-12 14:29
New year challenges 2018-01-05 21:04
Resultat Marschallpromenaden 2018-01-02 15:53
Gott Nytt År2017-12-30 22:00
God Jul och Gott Nytt År2017-12-23 22:54
Medlemsappen - pilot test2017-12-19 15:00
Dreamstar – nästa försäljningsperiod närmar sig2017-12-16 21:00
Marschallpromenad fredag 29/122017-12-14 13:52
Klubbkväll hos Team Sportia torsdag 7 december2017-11-28 11:05
Svenska Spel Gräsroten2017-11-16 11:12
Årets barn och ungdomsförening i Västergötlands Fotbollsförbund2017-10-23 22:02
Kompletterande information och förtydligande gällande våra förmånshäften.2017-10-10 19:22
Fristad GoIF - förmånshäfte2017-10-01 21:13
Förändrade telefontider och öppetider på kansliet2017-09-24 14:52
Fristad GoIFs förmånshäfte2017-09-21 07:50
Ej uthämtad vinst från Hedendan & TACK!2017-09-15 14:17
Fristad GoIFs motionssektion hösten 20172017-08-24 21:51
Sandarcupen 20172017-08-17 10:24
Sandarcupen 20172017-08-14 10:11
Fristad GoIFs motionssektion växer och till hösten erbjuder vi fler pass2017-07-14 12:29
Glad midsommar2017-06-23 10:50
 
Huvudpartners
Guldpartners
Silverpartners
Bronspartners