SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Fristad GoIF
Innebandy

Bli medlem i Fristad GoIF
BLI MEDLEM
Välkomna till innebandy pojkar födda 2013

Vi tränar måndagar 17.00 i Nya Fristadhallen och torsdagar med p12 i gamla Fristadhallen kl 17.00. 

BIOMÅNDAG MED POPCORN OCH ANALYS
2024-03-18 21:00

Under måndagskvällen var träningen av ett lite annorlunda slag.

Visst så var det lite ”spring & lek” även nere på planen en kort stund men fokuset låg sedan på ”Biomåndag - Analys i fokus”.

Även kallat ”Fristad on fire”.

 

I Cafédelen hade ledarna Coach M, Tränare Wendel och Tränare Grändeby riggat upp projektor, poppat popcorn, ställt fram fika och kokat kaffe till föräldrarna.

Matchanalys stod på schemat och det var näst intill full trupp på plats, samt även en stor grupp föräldrar. 

Senaste matchen som filmades, den sista hemmamatchen, såg man en period på samt också den nedklippta ”analys och highlights versionen ” från hela matchen.

Man diskuterade taktiska delar , pratade om spelsekvenserna och slukade lite popcorn mellan klippen.


Även lite info om vårens fortlöpning gick man igenom samt tankar inför säsong 2024/2025 ventilerades.

 

Mot nya mål och utvecklingsmöjligheter 

Sista hemmamatchen blev en succésöndag
2024-03-04 16:05

Fler bilder (+38) >>

SISTA HEMMAMATCHEN I SERIEN BLEV SUCCÉ 

 

Härlig söndagsmorgon är kanske inte det man alltid säger när tidig klocka ringer och det är dags att kliva upp ur sängen, speciellt inte då en söndag. 

 

Men just denna söndagen så visste vi vad som väntade , och så bra det blev! 

 

Härligt arrangemang med Line Up-intro presentationer där 1 och 1 i båda lagen fick löpa in i ljusshow och bli presenterad, fantastiska matchinsatser av grönklädda grabbarna, foto och mediateam på plats för fotografering och matchfilmning, sång och confettikanoner i omklädningsrummet efter matchen och  ”Simply the best - tårta ” & fika i Cafédelen som avslutningsdel på denna söndag. 


Ja vilken härlig morgon och förmiddag det blev!

Alla 14 spelare på plats också  , vilka vi rullade på i ett så bra sätt som möjligt. 
Detta så alla fick ”värdigt” med speltid och kunde känna att man var ”delaktig” på ett bra sätt i matchen.

Pojkar 2013 på sportlovsinnebandy
2024-02-15 22:21

Under torsdagen genomfördes en heldag med sportlovsinnebandy för pojkar Blå Nivå , födda 2012/2013.

 

Teknikprofil under förmiddagen med fokus på klubbteknik och hur man nyttjar kroppen i olika rörelser och vad man ska tänka på i dessa situationer.

Detta följdes utav duellutvecklingssituationer och 3 mot  3 spel i mindre ytor samt kort del med straffar innan lunchen tog vid.

 

Efter lunchen var det spelutveckling för hela slanten.
Spel på lite större spelplan och bra fart på grabbarna. 
Avslutningen innehöll sedan en precision och koncentrationstävling innan sargen plockades ner.

 

Många tunga kroppar och ben som lämnade hallen men nöjda killar som fick sin heldag med innebandy på sportlovet. 

Och en nöjd instruktör som fick ge grabbarna denna möjlighet och dessa timmar tillsammans. 

Sportlovsträning , Skillstraining 2.0
2024-02-12 20:34

Sportlovsträning: SKILLSTRAINING 2.0

 

Under måndagen startade sportlovet på allvar för våra grabbar 10 år gamla. 
Men inställd träning är inget för denna grupp, trots lov.

Vi trappar upp så de som är hemma får möjlighet att köra på.

 

I Nya Fristadhallen så genomförde man under kvällen en träning med fokus på så kallat SKILLSTRAINING 2.0.


Här låg fokus på rörelseteknik där olika vridningstekniker med klubba och boll låg till grund för passets stora syfte.

Även en del med sidoavslut där man just också tvingas till att vrida upp kroppen rätt , höftvridning samt komma in rätt med klubba, boll och ben fanns med. 

 

Mycket bra jobb av grabbarna under första delen, skillstrainingen 2.0, så pass bra att det sedan under speldelen inte fanns jättemycket energi kvar hos många.

 

Så även om det ”hängde lite huvuden” i speldelen så skall grabbarna ha en stjärna ⭐️ för hur de arbetade sig igenom skillsövningarna.

 

På torsdag fortsätter skillsträningen , då med en heldag i gamla Fristadhallen. 
Det blir också avslutsfokus och matchspel även då på schemat. 

Match mot Sandared söndag 4/2
2024-01-30 18:25

Söndag 4/2 tar sig Pojkar födda 2013 an Sandared IBS på hemmaplan i Nya Fristadhallen.

 

En säsong som hittills vart fantastisk utvecklande och inspirationsrik , med idel goda prestationer , fortsätter alltså , och på söndag genomför vi åter ett härligt matcharrangemang på hemmaplan.

 

Cafedelen kommer vara öppen, det blir inlöpningar i hallen till intromusik och ljusshow , lagpresentationer / lineuper med mera.

 

Matchstart 09:45 , Nya Fristadhallen 

BLI MEDLEM
Kommande matcher
Spelade matcher
Kommande aktiviteter
Nyheter från sektionen
Innebandy - Start, 29/08 19:24 
Innebandy - Start, 05/04 10:47 
Innebandy - Start, 04/04 08:08 
Nyheter från föreningen
Fristad GoIF, 10/03 19:42 
Fristad GoIF, 13/02 09:41 
Fristad GoIF, 24/01 11:05 
Fristad GoIF, 15/01 11:46 
Fristad GoIF, 31/12 15:34 
Fristad GoIF, 29/12 09:14 
 
Huvudpartners
Guldpartners
Silverpartners
Bronspartners
https://www.instagram.com/fristadgoif_officiell/