Fristad GoIF logo
Fristad / Sparsör / Borgstena
Fotboll FSB P04

Högsommar och snart juni....
2018-05-30 21:31
Ytterligare en månad har gått och vädret har verkligen visat sig på sin bästa sida de senaste veckorna. I fredags tog vi vår första skalp och killarna firade genom med ett bad i ån som fanns bakom omklädningsrummen i Töllsjö.

Den senaste tiden har det varit lite "obra" känsla på träningarna, lite frustation från både ledare och killarna. Vi har velat mycket men inte fått till det framför allt på träning. Vilja har inte riktigt infunnit sig. Finns säkert olika förklaringar men i grund och botten är det inställning som avgör. Vi har talat om detta med killarna och idag så lossnade det. Under dagens träning visade killarna en inställning vi inte sett den senaste tiden. Trots värmen så var det en fantastik inställning med positiv attityd och killarna lyfte varandra. Johannes agerade brandman och tog fram vattenslangen för att kyla av killarna med jämna mellanrum.

Tittade tillbaka lite på det uppstarts mötet vi hade i januari där killarna själva fick sätta förväntan och förhållningsregler. Redan då talade vi mycket om attityd och inställning. Alltid bra att repetera vad vi sa då. Killarna har tagit fram detta själva och de presenterade detta för oss föräldrar och ledare under mötet.

Förväntan på säsongen
  • En rolig säsong
  • Utvecklas och bli bättre
  • Bättre gemenskap
  • Komma på så många träningar som möjligt
  • Positiv snack
  • Ha kvar så många som möjligt
  • Vinna matcher
  • Göra sitt bästa på träningar
  • Meddela om man inte kommer

Förhållningsregler
  • Komma i tid
  • Äta bra
  • Vattenflaska
  • Inte tramsa
  • Ta med utrustning
  • Gå på toa INNAN träning & match
  • Ge allt
  • Utvilad
  • Äta bra innan och efter
  • Tänka positivt, inte gnälla
  • Pannben
Vi hade även ett snack idag gällande matcher och hur inställning på träning smittar av sig ibland på matcherna. Vi bestämde att vi gör en uttagning till matcher istället för att kalla alla lite random. Många har lite skador och då är det bättre att man kommer tillbaka innan man spelar match. Kör rehab eller uppbyggnads övningar på träningen. Bara att säga till innan så får vi hitta på övningar vid sidan om för dessa. Vi börjar med att ta ut 14 st till match, de senaste gångerna har vi haft 2-3 avbytare och det har fungerat bra. Vi kommer att se över hur veckan har varit innan match. Skador och även hur själva dagsformen är. Uttagning kommer att ske efter sista träningen innan matchen. Då får vi även en bra insyn ifall vi behöver kalla in underifrån för att få ihop lag. 

Detta gick vi även igenom under mötet innan säsongen. 

Några kloka ord som någon en gång sa
"Gör man samma sak man alltid gjort så händer det samma sak" med detta sagt så måste vi våga förändra oss

Nu kör vi FSB  






Nyhetsarkiv
Appen min Fotboll2019-08-14 22:43
Hedendagen Lördag 31/82019-08-06 22:13
Info inför Eskilscupen 2019-07-30 19:58
Eskilscupen Info2019-07-23 19:58
FSB goes Eskilscupen2019-05-04 13:48
Ändring av Matchdag2019-04-29 14:30
Egenträning onsdag2019-04-23 20:17
Träning under V.17 2019-04-23 10:17
Spelarmöte - spelarråd2019-04-19 11:43
XL Cup 2/3 Spelschema2019-02-27 15:25
BUA - spelschema och lag2018-11-26 22:41
Futsal DM2018-11-06 17:38
Omklädningsrum fullt.2018-09-03 11:10
Hedendan2018-08-26 00:28
Nu börjar vi igen....2018-08-05 19:08
Back to summer practise2018-07-22 18:33
Gothia Cup 15/7 - 21/72018-07-01 13:46
Bollkalle - fredag 4/52018-05-02 23:11
Dress for success....2018-02-03 10:41
FSB04 goes Gothia Cup2017-11-19 20:15
Gothia Cup 2018 2017-10-16 05:55
Bollkallar2017-09-07 21:50
Hedendagen 9/92017-09-04 22:24
Rest and Recover (R&R)2017-08-07 15:01
Eskilscupen 2017-08-01 19:50
Träningsuppehåll juli2017-07-03 17:50
Bollkallar fredag 30/6 2017-06-29 08:35
Fika + sommarinformation2017-06-19 22:02
Korttagning - Heden IP2017-06-11 21:33
Mars info2017-03-03 23:10
Huvudpartners
Guldpartners
Silverpartners
Bronspartners